SURFSET GINÁSTICA

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O SURFSET® é um programa especial de treinos físicos voltados para o surf, realizados com  a linda vista para a praia de São Pedro do Estoril.

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Inspirados nos movimentos do Surf os programas de treino foram criados para trabalhar o equilíbrio, a força do core, a estabilidade, a agilidade, a resistência, a força e a coordenação motora.

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Compras acima de 50 € ganham uma aula grátis.